Schmerzen verhindern – beweglicher = gesünder?
Ja. Gaby Barton  zeigt dir in der Bewegungspause am Mittag Übungen aus diesem innovativen Bewegungs- und Gesundheitskonzept fayo® Faszien Yoga, sodass Du nachher im Alltag alleine mit 15 Minuten täglich Dich beweglich und damit gesund halten kannst.

Und das ist keine Frage des Alters!

Beweglich werden & bleiben mit fayo® Faszien Yoga! 

„fayo® setzt neue Maßstäbe im Bereich der auf Faszien- und Gesundheitsoptimierung sowie Schmerzfreiheit ausgerichteten Bewegungsmethoden.“
Dr. Robert Schleip, auf der Webseite fayo.de

Robert Schleip ist seit 2008 Direktor der Fascia Research Group, Division of Neurophysiology an der Universität Ulm. Er gilt als der führende Faszien Experte im deutschsprachigen Raum.

Für Gaby Barton ist fayo® Faszien Yoga das passende Präventionsprogramm, seitdem sie von ihrem muskulären Schmerzen befreit ist. Um vertieftes Wissen zu erhalten, hat sie sich für das Trainingsprogramm weitergebildet. Denn es passt sehr gut mit ihrer vorhandenen Erfahrung im gesundheitsorientierten Coaching zusammen.
Mithilfe von fayo® Faszien Yoga können wir beweglich, fit und gesund bleiben. Und nur dann macht doch das Älterwerden Spaß, oder?
Außerdem lockert und entspannt es Muskeln und Gewebe.
Ent-Spannung ist eine wichtige Komponente, um im herausfordernden Alltag und auch trotz Älterwerden beweglich und fit zu bleiben.

In diesen Medien u. a. wurde schon über fayo®  Faszien Yoga berichtet.