BeeFitt© bewährte Erfolgs-Formel: wissenschaftlich, ganzheitlich & alltagstauglich

Einzigartige & wirksame Kombi: 3 Aspekte *Körper* – 4 Aspekte *Mindset*

Bewegen – draußen Gehen der unterschätzte Powerkick fürs Gehirn & Intuition

Ent-Spannungs-Methoden – passiv <> aktiv 
durch die Access Bars®
durch fayo® Faszien-Yoga von Liebscher-Bracht (“Deutschland hat Rücken”)

Energiebooster Ernährung (Faszienforschung zur Bindegewebsgesundheit)

Förderliches Umfeld schaffen – mein Unterstützerteam

Impulskontrolle: negative Gefühle schnell auflösen

täglich: die Macht der kleinen Schritte

tun > Bewegungspause – Braingym – 5-sec-Entscheidungen … 

Die Umsetzungsschritte hin zu mehr Lebensqualität werden ganz individuell im Workshop / Mentoring entwickelt.